呼吸法ワークショップ✨
今日は、
呼吸法講師の、まあこさんこと、橋本雅子先生にお越し頂き、
「呼吸法ワークショップ」を開催致しました。
体調がなーんとなく優れなかったり、ちょっとスッキリしたかったり、、元気いっぱいな方もいらしてくださったり、
様々な思いを胸に参加して下さいました。
呼吸をする事で細胞や魂を元気にして、ポジティブに思う事の大切さなどのお話を交えて、
皆んなで吸って〜、吐いて〜、としながら、
みるみる元気に、悪いところも良くなって、顔色もみーんなピンク色になって、心も体もぽっかぽか♨️
あまりの速攻効果に皆さん、びっくり!!!
気持ちよかったね〜٩(^‿^)۶
また是非やって下さい!とのお声も聞けて、
私も嬉しかったです(^ ^)
皆んなも、レッスン前に深呼吸してるでしょ?
あれも実は呼吸法を取り入れています。
短い時間だけど、レッスン前の深呼吸、しっかりしましょうね!
皆んなで元気になろーーー✨
おーーーっ‼️
まあこ先生、
ありがとうございました😊
2017-01-29 | Posted in 未分類 | No Comments »